Hidup Sehat Dengan Nutirisi Yang Seimbang

Kehidupan yang semakin modern dewasa ini, membuat sebagian orang dimanjakan dengan berbagai fasilitas yang menunjang kehidupan mereka yang serba instan, terutama yang terjadi di kota-kota besar. Misalnya saja pola makan yang lebih suka di luar rumah dengan kebanyakan

pilihan makanan fast food dan junk food yang lama kelamaan berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh. Ditambah lagi dengan sedentary life style atau gaya hidup yang kurang bergerak. Kehidupan yang semakin meninggalkan cara hidup sehat alami inilah yang kemudian memunculkan berbagai jenis penyakit baru yang belum pernah terlihat atau terdeteksi sebelumnya. Berbagai penyakit yang membahayakan nyawa Anda.

Sebenarnya sudah bukan rahasia lagi bahwa tubuh kita memiliki sistem kekebalan yang mampu melindungi tubuh dari serangan penyakit tertentu. Tetapi hal itu bisa terjadi jika sistem tubuh kit.a bekerja dengan baik, adakalanya fungsi sistem tubuh kita menurun sehingga tidak mampu

menangkal penyakit yang masuk ke tubuh. Kalau begitu, ya apa boleh buat! Kita terpaksa berobat ke dokter.

Tidak ada salahnya kita mencoba berbagai kiat hidup alami untuk mencegah penyakit tersebut sekaligus mengurangi ketergantungan tubuh terhadap obat-obatan kimia. Kiat hidup alami merupakan upaya pencegahan dengan rnerneranqi radikal bebas maupun kuman penyebab penyakit masuk ke dalam tubuh dan merusak jaringan tubuh.

Salah satu caranya adalah dengan mengkonsumsi yang memenuhi kaidah gizi seimbang dan menjaga kebugaran tubuh.

Upaya pencegahan dirasa sangat perlu untuk menekan jumlah berbagai penyakit yang dapat terjadi dikemudian hari dan tentunya meminimalisir kerugian finansial dan waktu produktif Anda. Kita bisa melihat tingkat kejadian penyakit degeneratif seperti jantung, diabetes, kanker dan lainnya yang terus meningkat setiap tahun. Penyakit degeneratif sebenarnya adalah penyakit yang diderita pada usia tua, namun apa yang terjadi saat ini adalah pergeseran usia penderita yang semakin muda. Kenapa ini bisa terjadi? Tidak lain karena faktor gaya hidup yang tidak sehat serta pola makan tidak seimbang. Ditambah dengan kondisi lingkungan sekitar yang tercemar oleh polusi baik polusi udara maupun air serta berbagai faktor lainnya seperti stres yang memicu aktivitas radikal bebas merusak sel-sel jaringan tubuh.

Oleh sebab itu untuk menjaga kesehatan tubuh, kita merlukan asupan nutrisi yang baik untuk meningkatkan kebugaran, kebiasaan hidup sehat dengan tidak m rokok, menghindari faktor stress, istirahat yang cukup, tidak mengkonsumsi minuman beralkohol, melakukan diet sehat, aktivitas fisik yang teratur seperti olahraga dan satu lagi adalah teratur melakukan pemeriksaan rutin untuk mendapatkan perawatan kesehatan yang baik.

Untuk menyeimbangkan asupan nutrisi, vitamin dan minerai dalam tubuh kita, PT. Health Wealth International (HWI) menghadirkan produk kesehatan yang berkualitas dalam membantu meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh anda.

Asupan nutrisi berupa makanan kesehatan ini biasanya kita kenai dengan suplemen yang merupakan pelengkap kebutuhan gizi anda sehari-hari. Sebagai suplemen tentunya tidak menggantikan posisi makanan secara utuh, namun lebih bersifat "penambah" kekurangan zat-zat gizi yang bisa kita dapatkan melalui makanan. Penggunaannya pun harus tepat dosis, tidak boleh berlebihan dan sebaiknya tidak kekurangan. Suplemen bukanlah obat yang di buat secara kimia dan memberikan efek yang cepat.

Suplemen adalah makanan sehat yang jika secara rutin dikonsumsi akan membantu mempercepat proses penyembuhan jika anda sakit